można zostać szeregowym do usranej śmierci - tylko 12 lat jak już pisałem - potem Cię wywalają i lądujesz na bezrobociu bo kilkunastoletnie doświadczenie w wojsku nikomu w normalnej pracy potrzebne nie jest. Chyba że jakieś ochrony albo inne. Szanse na podofierkę są małe i trzeba mieć mega farta żeby się załapać - poczytaj poprzednie moje [...]
Wiekszosc skladnikow jest zle dobrana, duzo tluszczu nasyconego i niezdrowych produktow, parowki, frytki, ser zolty szmazony. Najlepiej opieraj sie na tym linku dla kobiet jak chcesz ukladac diete. http://www.sfd.pl/temat194384/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-30 14:07:01
[...] śmiertelna. Podobnie arginina. http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html Gdy przekroczy się kilkunastu krotnie zalecane dawki może być niewesoło. -czy jak nabierze się już mięśni to trzeba o nie dbać i to często, żeby ich nie stracić Trzeba. Mięsnie są obciążeniem dla organizmu. Spalo to to w pip energii i w ogóle, tylko [...]
To ja wiem :) lamblie i wiele innych rzeczy mozna mylic z grzybica/ co do tego ,ze od tak przechodzi albo jest sezonowo to nie zgodzie sie bo siedze w tym sporo czasu i codziennie rozmowiam i czytam opinie osob , ktorzy walcza z ta choroba miesiace i lata a tylko kilku osobom udalo sie wygrac z ta choroba co nie znaczy ,ze ona nie powroci.Jak ktos [...]
nie prosiłem o komentarz .a na sfd sporo rzeczy jesr pororzucanych jak chce sobie wszystko przeczytacpo kolei uzupełnic pewne braki . wiesz lepiej jak mam wszystko napisane w ksiązce . a w sfd jest duzo rzeczy sam nei wiem co wybrac kiedy jak rozpisac mimo ze przeczytałem duzo artykułów, nie che eksperymentowac chce jakeis sparwdzoen treningi. ;]
[...] stresu srodki samolotem (w przypadku dluzszej podrozy sluzbowej itp). Po przeczytaniu ksiazki ktorej link wklejalem wczesniej, wiem ze w USA jesli masz test ponizej 400 to juz mozesz sie starac o terapie a to przeciez srodek normy. ogarnięty lekarz przepisze jak wyniki będą za tym przemawiały , lecz dużo lekarzy dalej htz uważa za czarną magię
jesli mam diete wyzsza niz 2000kcal to jest "lipa" bo tyje w ciagu 2 dni... teraz mam diete redukcyjna 1200kcal 5 posilkow nawet jak przekrocze o jednego kotleta i lyzke ryzu za duzo na 2 dzien mam tego skutki , tluszczu niechce chce przyrostu suchej masy miesniowej , bardziej chodzi o sile niz o mase , ale zawsze mozna ilosc bialka i [...]
[...] od niego cebula moze zazdroscili ze miota wiecej odnich ? nie wiem . mialem wtedy z 14 lat i dopiero zaczynalem wbijac na silke . ciekawe co teraz u niego . tak to jest jak sie mieszka ze starsza ktora swiadomie/nieswiadomie chce uszczesliwiac syna . u mnie w hawirze bylo podobnie . nie to ze starsza chciala dla mnie zle . ale czasem bylo [...]
[...] na redukcji bym to odpuscil. . Owoce i warzywa to bardzo zdrowe jedzenie, tylko szczegolnie z owocami nie mozesz przesadzac, bo maja sporo weglowodanow, niektore owoce takie jak jablka moga wspierac proces odchudzania, tylko wazny jest umiar. Cukier bialy najlepiej w ogole wyeliminuj, pameitaj, ze jest on jakby "ukryty" w wielu produktach typu [...]
[...] treningu judo na sprawność ogólną typu siła, szybkość, rozciągnięcie czy akrobatyka poświęca się bardzo dużo czasu, gdyż są to cechy bardzo ważne w walce. Nie raz widziałem jak np. na zawodach gość rzuca drugiego na kata-guruma ( taki rzut przez wyniesienie przeciwnika na barkach ), a ten rzucany na jego barkach robi rundaka i spada na nogi. Bez [...]
tu masz wszystkie pojecia jakie znam Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy [...]
[...] że mam ropniaki na twarzy... Nic poza tym nawet nie wiem czy mam trądzik... Otóż mam zaczerwienienie nosa, i okolice nosa (pod oczami) to sie chyba płatki nosowe nazywa czy jakoś tak, czytałem o tym sporo i znalazłem gościa który miał taki sam problem ale nikt mu nie odpowiedział. To wygląda tak... To są bardzo nie widoczne kropki czerwonego [...]
mi nie przeszkadza ze waga nie spada tylko fat, kto jak lubi ; ) dużo go nie mam więc jakis wielkich spadków nie będzie ; ) naprostuje waga spadła jakies 3kg od kiedy jade redu, teraz stoi a sylwetka idzie na + więc nie wiem co mi płaczesz ;) micz czemu aero lepsze od tabaty/crossfita ? :D aero jest kurde nudne no nie mogę jakos, patrze [...]
jak chcesz zacząć dietę to pierwsze co się robi to liczy zapotrzebowanie kcaloryczne. To 1 2 juz widać że masz mało tłuszczy w diecie. 3. węgli też za dużo nie ma. 4. Codziennie chcesz jeść makrele?? też nie za bardzo... 5. Z mięsem kombinuj jest go pełno kurczak, scham, indyk itp itd. Ja np robię sobie dni kurczakowe itp itd jak kto woli... 6. [...]
[...] co się zgłosiło na ochotnika. Do tego Anglicy szkolili 20-25 latków w szczycie formy a dostępni Polacy byli od 20 do 55 lat i większośc nawet nie była zołnierzami. Trenowali jak mogli intensywnie,bo to mogło decydować o życiu i śmierci. Nie znięchecili się nawet tym,że nie spęłniali tak naprawdę warunków na skoczków spadochronowych. Mogli [...]
gdy poprostu silownia jest dla Ciebie czyms naturalnym nie myslisz o tym jaka jest temperatura bo przerwanie treningow nie jest od tego zalezne sama prawda moim zdaniem "przejscie" z silowni jako hobby, do nieodzownej czesci zycia, ktore jest niejako naturalna czynnoscia jak spanie, jedzenie, sranie to klucz do pokonania nie tylko [...]
Fajny art. Sam jestem ciekaw jak organizm sie czuje po takim detoksie. Co do takiego oczyszczania to chyba poprostu wazne jest duzo wody i cardio. Bede sledzil napewno. Pozdro Aa i jeszcze chcialem sie lodzianin zapytac jak na mostku przy samym biciu hcg jest libido i ogolnie samopoczucie? Jezeli robie mostek zawsze troche testa jednak dodaje. [...]
[...] wypowiedzi, ze chudo wygląda, bo koleś na 1 fotach wyglądał wporzadku. To forum sportowe, a nie kulturystyczne, a te teksty typu "masuj, masuj" to ****a paranoja jakaś. Jest lato, teraz czas na redukcje. Jak widze ciuli co masuja wiosne, lato, jesien, zime, rok, drugi, trzeci, a potem nic tylko sadło to mnie rozp*****la, duzo gorzej [...]
[...] choroby przyzębia nie występowały ) co do roli ortodonty - zgryz musi być prawidłowy ( czysto medyczne podejście a nei kosmetyczne zeby musza sie odpowiednio stykać ze sobą jak i przeciwstawnie - góra dół - w tzw klasach engla odpowiednie relacje w każdej płaszczyźnie (duzo można tu gadac - przodozgryzy tyłozgryzy , czesciowe całkowite [...]
Mam pytanie :) Stosuje tą dietę i mam takie trochę dziwne uczucie mianowicie 1 posiłek , 3 i 6 wchodzi mi idealnie :) ale reszta to hmmm trzeba mi jakieś pół godziny do 40 min żebym mógł go spożyć bardzo długo schodzi mi jedzenie tego mam uczucie jak bym był najedzony a niby mieści mi się w żołądku każdy połknięty kęs czuję się później bardzo [...]
no i gotowe ;)
